Máy tính cân nặng lý tưởng
Nhập giới tính và chiều cao để xem bốn công thức cân nặng lý tưởng kinh điển cạnh nhau, cùng khoảng cân nặng cho chỉ số BMI khỏe mạnh từ 18,5 đến 24,9. Kết quả hiển thị theo kilogam và pound, và mọi thứ chạy ngay trong trình duyệt.
Chạy ngay trong trình duyệt của bạn. Tệp của bạn không bao giờ được tải lên.
Đang tải…
Các nút và nhãn bên trong công cụ bằng tiếng Anh; trang này hướng dẫn cách sử dụng.
Cách sử dụng Máy tính cân nặng lý tưởng
- Chọn nam hoặc nữ.
- Chọn xentimét hoặc feet và inch, rồi nhập chiều cao của bạn.
- Xem kết quả của bốn công thức theo kg và lb.
- So sánh với khoảng cân nặng BMI khỏe mạnh hiển thị phía trên.
Ưu điểm của công cụ này
- Bốn công thức. Kết quả Devine, Robinson, Miller và Hamwi được hiển thị cùng nhau để bạn thấy chúng chênh lệch bao nhiêu.
- Khoảng BMI khỏe mạnh. Xem cân nặng thấp nhất và cao nhất theo chiều cao của bạn ứng với BMI từ 18,5 đến 24,9.
- kg và lb. Mọi kết quả đều có cả kilogam và pound, và chiều cao có thể nhập theo cm hoặc feet và inch.
- Riêng tư và miễn phí. Mọi thứ được tính ngay trong trình duyệt. Không có gì được tải lên, và không cần tài khoản hay đăng ký.
Câu hỏi thường gặp
Cân nặng lý tưởng theo chiều cao của tôi là bao nhiêu?
Điều đó tùy phương pháp. Bốn công thức ở đây cho kết quả hơi khác nhau với cùng một chiều cao, còn khoảng BMI khỏe mạnh cho một dải rộng hơn. Hãy xem phần giao nhau là mục tiêu hợp lý, không phải một con số chính xác.
Công thức cân nặng lý tưởng nào chính xác nhất?
Không có công thức nào rõ ràng là tốt nhất. Chúng được viết cho các mục đích khác nhau, chẳng hạn tính liều thuốc, và đều bỏ qua cơ bắp, kích thước xương và tuổi tác. Vì vậy công cụ này hiển thị cả bốn công thức cùng với khoảng BMI.
Khoảng BMI khỏe mạnh là bao nhiêu?
BMI từ 18,5 đến 24,9 là khoảng thường được gọi là khỏe mạnh ở người lớn. Công cụ chuyển nó thành khoảng cân nặng theo chiều cao của bạn. BMI không đo mỡ cơ thể, nên vận động viên và người lớn tuổi có thể khác.
Các công thức có dùng được cho người thấp hoặc cao không?
Chúng được xây dựng quanh chiều cao trên 5 feet, cộng thêm một lượng cố định cho mỗi inch vượt quá 5 feet. Công cụ này nhận chiều cao từ 120 đến 230 cm, nhưng kết quả cho người rất thấp hoặc rất cao kém tin cậy hơn.
Chiều cao của tôi có được lưu ở đâu không?
Không. Các con số chỉ nằm trong trình duyệt của bạn và không được tải lên hay lưu lại.
Xem công cụ này bằng tiếng Anh · Tất cả công cụ bằng tiếng Việt