Temporizador Pomodoro
Trabaja en ciclos de concentración con un temporizador Pomodoro sencillo. Empieza una sesión de enfoque de 25 minutos, haz un descanso corto y, tras unas cuantas rondas, uno más largo. Cambia las duraciones, ponle nombre a tu tarea y mira cuánto te has concentrado hoy y en la última semana. Funciona en tu navegador, sin cuenta, y tu historial se queda en tu dispositivo.
Funciona en tu navegador. Tus archivos nunca se suben.
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Los botones y textos dentro de la herramienta están en inglés; esta página explica cómo usarla.
Cómo usar Temporizador Pomodoro
- Escribe en qué estás trabajando, o déjalo en blanco.
- Pulsa Iniciar, o la barra espaciadora, para comenzar una sesión de enfoque. El tiempo también aparece en el título de la pestaña del navegador.
- Cuando suene el aviso, haz el descanso. Activa el inicio automático para pasar directamente a la siguiente sesión.
- Cambia en Ajustes los minutos de enfoque, descanso corto y descanso largo a tu gusto, y consulta Hoy para ver tus totales.
Ventajas de esta herramienta
- Preciso incluso en segundo plano. El temporizador se compara con el reloj en lugar de contar pulsos, y vuelve a comprobarlo en cuanto regresas a la pestaña, así que el tiempo siempre es correcto.
- Tus propias duraciones. Fija los minutos de enfoque, descanso corto y descanso largo, y cuántas sesiones de enfoque van antes de un descanso largo. Los valores por defecto son 25, 5 y 15, con un descanso largo tras 4.
- Aviso sonoro y notificaciones. Un suave aviso creado en tu navegador suena al terminar una sesión, con control de volumen y silencio. También puedes activar una notificación del navegador.
- Registro diario de enfoque. Las sesiones de enfoque completadas y los minutos concentrados se guardan en tu dispositivo, con un pequeño gráfico de los últimos 7 días.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un temporizador Pomodoro y cómo se usa?
La técnica Pomodoro divide el trabajo en sesiones cortas y concentradas, tradicionalmente de 25 minutos, separadas por descansos breves. Después de unas cuatro sesiones haces un descanso más largo. Pulsa Iniciar, trabaja en una sola tarea hasta que suene el aviso y luego descansa. Puedes cambiar todas las duraciones en Ajustes.
¿Sigue funcionando el temporizador si cambio de pestaña?
Sí. El temporizador mide el tiempo con el reloj de tu dispositivo en lugar de contar pulsos, y se vuelve a sincronizar cuando regresas. Los navegadores pueden ralentizar las pestañas en segundo plano, por lo que el aviso o el título pueden tardar un instante, pero el tiempo en sí es correcto. Mantén la página abierta.
¿Se suben o comparten mis datos?
No. El temporizador funciona en tu navegador y no se envía nada a ningún servidor. Tus ajustes, el nombre de la tarea y el registro diario se guardan solo en este navegador y en este dispositivo, y puedes borrar el historial cuando quieras.
¿Puedo cambiar la duración de 25 minutos?
Sí. Edita en Ajustes los minutos de enfoque, descanso corto y descanso largo, de 1 a 180, y elige cuántas sesiones de enfoque hay antes de un descanso largo. Los cambios se aplican a la siguiente sesión, o de inmediato si el temporizador está detenido.
¿Cómo consigo un sonido o una notificación al terminar la sesión?
Al terminar una sesión suena un aviso automáticamente, y puedes ajustar el volumen o silenciarlo. Para recibir una notificación emergente, pulsa Activar notificaciones y permítelas en tu navegador. El sonido necesita que la página esté abierta.
¿Funciona en el móvil?
Funciona en los navegadores móviles recientes, pero los teléfonos suelen pausar o limitar las páginas al bloquear la pantalla. Para que el aviso sea más fiable, mantén la pantalla encendida y la pestaña abierta mientras trabajas.
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