Máy tính BMI
Nhập chiều cao và cân nặng để tính BMI và xem vị trí của bạn trên thang đo tiêu chuẩn dành cho người lớn.
Chạy ngay trong trình duyệt của bạn. Tệp của bạn không bao giờ được tải lên.
Đang tải…
Các nút và nhãn bên trong công cụ bằng tiếng Anh; trang này hướng dẫn cách sử dụng.
Cách sử dụng Máy tính BMI
- Chọn hệ mét hoặc hệ inch/pound.
- Nhập chiều cao và cân nặng.
- Xem BMI và nhóm của bạn.
Ưu điểm của công cụ này
- Hệ mét và hệ inch. cm/kg hoặc feet-inch/pound.
- Phân loại người lớn theo WHO. Thiếu cân, bình thường, thừa cân, béo phì.
- Riêng tư. Số đo của bạn không bao giờ được lưu lại.
Câu hỏi thường gặp
Công thức tính BMI là gì?
BMI = cân nặng tính bằng kg ÷ (chiều cao tính bằng mét)². Người cao 1,70 m nặng 70 kg có BMI là 70 ÷ 2,89 ≈ 24,2.
BMI thế nào là bình thường?
Với hầu hết người lớn, từ 18,5 đến 24,9 được xếp vào mức bình thường. Một số nhóm dân cư, trong đó có nhiều nhóm người Nam Á, có nguy cơ sức khỏe cao hơn ở mức BMI thấp hơn, nên hướng dẫn ở từng nơi có thể khác nhau.
BMI có chính xác không?
Đây chỉ là công cụ sàng lọc sơ bộ. Nó bỏ qua khối lượng cơ, mật độ xương, tuổi và vị trí tích tụ mỡ, nên vận động viên có thể bị xếp vào nhóm thừa cân. BMI không dùng để chẩn đoán bệnh.
Xem công cụ này bằng tiếng Anh · Tất cả công cụ bằng tiếng Việt