BMI 계산기
키와 몸무게를 입력하면 BMI를 계산하고, 표준 성인 기준에서 내 위치를 확인할 수 있습니다.
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도구 안의 버튼과 라벨은 영어이며, 이 페이지는 사용 방법을 한국어로 설명합니다.
BMI 계산기 사용 방법
- 미터법 또는 야드파운드법을 선택하세요.
- 키와 몸무게를 입력하세요.
- BMI와 해당 구간을 확인하세요.
이 도구의 장점
- 미터법과 야드파운드법. cm/kg 또는 피트-인치/파운드를 지원합니다.
- WHO 성인 기준. 저체중, 정상, 과체중, 비만으로 나눠 보여줘요.
- 개인정보 보호. 입력한 신체 정보는 저장되지 않습니다.
자주 묻는 질문
BMI 공식은 무엇인가요?
BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m))²입니다. 키 1.70m, 몸무게 70kg인 사람의 BMI는 70 ÷ 2.89 ≈ 24.2예요.
건강한 BMI는 얼마인가요?
대부분의 성인은 18.5~24.9를 정상 범위로 봅니다. 남아시아계를 비롯한 일부 집단은 더 낮은 BMI에서도 건강 위험이 커질 수 있어 지역별 기준이 다를 수 있어요.
BMI는 정확한가요?
대략적인 선별용 도구입니다. 근육량, 골밀도, 나이, 지방이 쌓인 위치를 반영하지 못해 운동선수는 과체중으로 나올 수 있어요. 어떤 질환도 진단하지 않습니다.