BMI कैलकुलेटर

BMI = किलो में वज़न ÷ (मीटर में कद)²। 1.70 मीटर लंबे और 70 किलो वज़न वाले व्यक्ति का BMI 70 ÷ 2.89 ≈ 24.2 होता है।

ज़्यादातर वयस्कों के लिए 18.5 से 24.9 को सेहतमंद दायरा माना जाता है। कई दक्षिण एशियाई समूहों सहित कुछ आबादियों में कम BMI पर भी सेहत का जोखिम ज़्यादा होता है, इसलिए स्थानीय दिशानिर्देश अलग हो सकते हैं।

यह एक मोटा-मोटा जाँच का तरीका है। इसमें मांसपेशियों का वज़न, हड्डियों का घनत्व, उम्र और चर्बी कहाँ जमा है, यह सब नहीं गिना जाता, इसलिए एथलीट ज़्यादा वज़न वाले दिख सकते हैं। यह किसी बीमारी का निदान नहीं करता।